Эта проблема не редкость. Многие девушки твоего возраста чувствуют себя скованно наедине с ребятами, особенно незнакомыми.
Прислушайся к советам перед тем, как пойти на свидание.
- Придумай заранее, куда пойдете, о чем будете разговаривать. Все это отвлечет тебя и разрядит обстановку.
- Можно сказать парню о том, что ты испытываешь определенные неудобства в общении с ним. Как правило, после такого признания стеснительность уходит сама собой, и ты станешь более раскованной.
- Как только почувствуешь, что вот-вот начнешь краснеть, попробуй усилить эту вегетативную реакцию. Скажи сама себе: «Сейчас я начну краснеть. Лицо станет таким красным, каким никогда еще не было». И чем больше ты будешь стараться покраснеть, тем меньше у тебя это получится.
- Может быть, тебе совсем не надо менять себя, свой стиль общения и поведение. Ведь в давние времена мужчины ценили в женщинах изысканные формы застенчивости.
- Не ориентируйся на косые взгляды подружек и одноклассников, а принимай себя такой, какая ты есть.
- Ну, а если ты все же захочешь измениться, начни с малого.
- Находись больше среди людей. Старайся поддержать любой разговор. Будь тактичной и внимательной к любому, с кем придется общаться.
- Читай книги, людям с тобой будет интересней, и они сами станут тянуться к тебе.
- Больше улыбайся, это притягивает и располагает к себе.
- Ежедневно повторяй: «Я все смогу, у меня это обязательно получится».