27 ноября 2020 года педагоги-психологи Лаврищева Екатерина Геннадьевна и Козлова Анастасия Олеговна провели лекторий для учащихся 11-х классов МБОУ СШ №28 на тему «Психологический настрой на ЕГЭ» в рамках Единого информационного дня ЕГЭ.
Упражнения и задания, которые с интересом выполняли учащиеся, были нацелены на то, чтобы ознакомить подростков с информацией:
— о психологической подготовке к экзаменам;
— об организации своего режима дня и учебной деятельности, чтобы избежать эмоционального выгорания;
— о приемах снятия психоэмоционального напряжения с помощью дыхательной гимнастики, упражнениями с элементами игротерапии;
— о способах развития в себе навыков саморегуляции.
Для зрительного восприятия материала использовалась медиа-презентация.
На протяжении занятия ребята активно принимали участие, они задавали интересующие их вопросы, делились своими переживаниями, касающихся предстоящих экзаменов, обращались за консультацией в индивидуальном порядке.
В завершение мероприятия ребята выразили свои пожелания, в которых они отразили свое хорошее настроение и отметили важность, доступность, необходимость таких встреч.