Паршина Е.А., педагог-психолог

В настоящее время, эта проблема очень актуальна для большинства родителей. Трудно бывает понять, почему человек начинает курить, тем ни менее многие подростки делают выбор в пользу сигарет. У современных подростков есть множество причин по которым они начинают курить:

— ощущение взрослости,

— способ снять напряжение,

— приобщение к группе значимых сверстников «я как все», 

— заниженная самооценка,

— попытки изменить свой образ,

— желание «все в жизни попробовать»,

— пример курящих родителей.

Курение помогает скоротать время тем, кто не умеет его структурировать, облегчает межличностное общение, создавая иллюзию некой общности интересов на основании курения. Курение от случая к случаюпостепенно переходит в ритуал, а затем им в привычку, которая формирует зависимость от никотина, который содержится в табаке.  Сроки зависимости от никотина у всех различны: от нескольких месяцев, до нескольких лет.

Удержать ребенка от курения очень важно, потому что лучше предупредить пристрастие к табаку, чем потом бороться с ним. Современное общество относится к курению подростков терпимо, однако следует помнить, что никотин – этолегкий наркотик и никотиновая зависимость – легкая наркотическая. Поэтому родителям заблаговременно следует говорить с подростком о вреде курения. Ситуация вашего безразличия и молчания приведет к неблагоприятным последствиям.

Очень важно об этом говорить правильно: не запугивать страшными историями и не давать жестких наставлений, т.е. не занимать позицию строгого родителя.

Как действовать?

  1. Ваши доводы должны взывать к тщеславию подростка, его самолюбию и уверенности в себе, чувству гордости за свои достижения.Главный мотив убеждения – позитивный.
  2. Не используйте прямого запугивания. Можно невзначай положить литературу о вреде курения.
  3. Ознакомьте ребенка с наглядными фактами нанесенного курением вреда. Это не всегда меняет поведение подростков, но обычно делает их более осведомленными и способствует изменению отношения к курению.
  4. Проанализируйте вместе с подростком причины приобщения к сигаретам его друзей. Помогите найти альтернативные пути решения этих проблем.
  5. Обсудите возможные ситуации, в которых ему могут предложить покурить. Вместе выработайте тактику поведения в ситуации давления сверстников. Придумайте несколько вариантов отказа.
  6. Если есть возможность, сходите на выставку экспонатов Кунсткамеры, где реально ребенок увидит последствия дурных привычек.

Удерживая подростка от курения, будьте максимально дружелюбны к нему. Только в сотрудничестве вы добьетесь успехов!

Список используемой литературы

  1. Ананьев В.А. Легальные и нелегальные наркотики.- СПБ.,2000
  2. Колесникова М.П. Практикум по валеологии. – СПБ.: ГУПМ. 2000
  3. Колосов Д.В. Курение. – Н. Новгород, 1994
Запись на ПМПК

    Нажимая кнопку «Отправить», Вы даёте согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности.

    ×